اہم خبریں

مسور کی دال کے ایسے بے شمار فائدے کہ ہر کوئی کھانے پر مجبور ہو جائے

پاکستان (نیوز اویل)، مسور کی دال کے حوالے سے تو سب نے ہی سنا ہوگا اور سب نے کھائی ہوگی لیکن جو لوگ نہیں کھاتے وہ آج کے بعد کھانا شروع کر دیں گے ،
مسور کی دال کو ملکہ دال بھی کہا جاتا ہے

 

 

 

یہ شاہی دال بھی کہا جاتا ہے اس حوالے سے یہ کہانی مشہور ہے کہ ملکہ وکٹوریہ کو یہ دال بے حد مرغوب تھی اور وہ اس دال کا سوپ بڑے شوق سے پیا کرتی تھی ،

 

 

اور پچھلے دور میں اس دال کو ایک شاہی پکوان سمجھا جاتا تھا اور اس کو شاہی کھانوں اور دعوتوں میں بنایا جاتا تھا اور انتہائی شوق سے کھایا جاتا تھا ۔

 

 

اس کے بعد اگر مسور کی دال کے فائدے کی بات کریں تو یہ بے حد فائدہ مند ہے اور ہماری صحت کے لیے بہت ضروری ہے یہ دال کسی طرح سے بھی گوشت اور انڈوں سے کم نہیں ہے کیونکہ اس میں بہت زیادہ مقدار میں پروٹین پایا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ

 

 

کاربوہائیڈریٹس پائے جاتے ہیں ،
اس میں بڑی مقدار میں پوٹاشیم پایا جاتا ہے اور اس کے علاوہ وہ یہ ہمارے بالوں کی صحت کے لیے بہت زیادہ ضروری ہے اور بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے اور انہیں ٹوٹنے سے روکتا ہے

 

 

 

اور بالوں کی نشوونما میں بے حد فائدہ مند ثابت ہوتا ہے اس کے علاوہ بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے یہ دال بے انتہا فائدہ مند ہے ۔ بلڈ پریشر کے مریضوں کے علاوہ یہ شوگر کے مریضوں کے لیے بھی بہت زیادہ فائدہ مند ہے اور اور خون کے اندر شوگر کی مقدار کو کنٹرول کرتی ہے ۔

 

 

 

اگر آپ صحیح معنوں میں خوبصورت ہونا چاہتے ہیں تو آپ کو مسور کی دال ضرور کھانی چاہیے کیونکہ یہ آپ کی جلد کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ہے اور آپ کے بالوں کو بھی خوبصورت بناتی ہے ۔

 

 

newsavail

Recent Posts

Telegram Crypto Wallet

The famous cryptocurrency wallet SafePal is joining the Telegram Crypto ecosystem and launching a small…

2 weeks ago

Best Crypto Exchange for Day Trading

5 best crypto exchange for day trading   Want to get high-profit volumes in crypto…

3 weeks ago

Robinhood Crypto Wallet

  Robinhood Crypto Wallet The Robinhood crypto wallet is a famous crypto wallet that stores…

3 weeks ago

حجامہ کئی بیماریوں کے علاج میں معاون ! لیکن کیسے؟

پاکستان (نیوز اویل)، حجامہ ایک قدیم طبی عمل ہے جس میں جسم کے مخصوص نقاط…

6 months ago