اگر پڑھاپے میں بھی صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو یہ تحریر آپ کو ضرور پڑھنی چاہیے
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )آج کل کے مصروف دور میں کون صحت مند نہیں رہنا چاہتا ، اگر آپ بھی صحت مند اور تندرست رہنا چاہتے ہیں اور بیماریوں سے اپنے جسم کو محفوظ بنانا چاہتے ہیں تو اس کیلئے آپ کو زیادہ تردد کی ضرورت نہیں بس یہ ایک پتہ آپ کو 80سال تک…