پاکستان (نیوز اویل)، کچھ سبزیوں کی افادیت جاننا آپ کے لیے کس قدر فائدے مند ہو سکتا ہے اس بات کا اندازہ آپ کو آج یہ آرٹیکل پڑھنے کے بعد ہو جائے گا ، مولی ایک ایسی سبزی ہے جس کو سلاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کو بہت زیادہ پسند نہیں کیا جاتا لیکن یہ کئی بیماریوں کے لیے فائدہ مند ہے ، جیسا کہ یرقان کے مرض میں مولی کا استعمال کئی وجوہات سے فائدہ مند ہے:
* جگر کی حفاظت: مولی میں موجود اینٹی آکسیڈینٹس جگر کے خلیوں کو نقصان سے بچانے میں مدد کرتے ہیں اور جگر کی سوزش کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
* بلیروبن کی سطح کو کم کرنا: مولی میں موجود کچھ مرکبات بلیروبن کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جو کہ یرقان کا سبب بننے والا مادہ ہے۔
* پت کی تھیلے کی پتھری کو روکنا: مولی پت کی تھیلے کی پتھری کو روکنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
* ہاضمے کو بہتر بنانا: مولی میں موجود فائبر ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، جو کہ یرقان کے مریضوں کے لیے ضروری ہے کیونکہ ان کا ہاضمہ اکثر متاثر ہوتا ہے۔
* پاخانہ کی خرابی: مولی میں موجود فائبر کی وجہ سے کچھ لوگوں میں پاخانہ کی خرابی یا گیس کا مسئلہ ہو سکتا ہے۔
* گردے کی پتھری: اگر آپ کو گردے کی پتھری کا خطرہ ہے تو مولی کا زیادہ استعمال آپ کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
یاد رہے کہ کچھ لوگوں کو مولی سے الرجی ہو سکتی ہے۔
مولی کا استعمال کیسے کریں اس کی بات کی جائے تو آپ مولی کو کچا یا پکایا ہوا کھا سکتے ہیں۔ آپ مولی کا رس بھی نکال کر پی سکتے ہیں آپ مولی کو سلاد، سوپ یا دیگر پکوانوں میں شامل کر سکتے ہیں۔
یرقان کے علاج کے لیے مولی کا استعمال صرف ایک معاون علاج کے طور پر کیا جانا چاہیے۔ یرقان کے علاج کے لیے ڈاکٹر کی تجویز کردہ علاج بھی ضروری ہے۔ اگر آپ یرقان کے مرض میں مبتلا ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ مولی کا استعمال آپ کے لیے کتنا محفوظ اور فائدہ مند ہے۔
Radish can be beneficial for jaundice due to its liver protective antioxidants, bilirubin-lowering properties, and digestive aid. However, it’s important to consult a doctor before using radish as a complementary therapy for jaundice.
