سیب کھانے اور سیب کے چھلکوں کی چائے کے ایسے انمول فائدے جن سے آپ آج تک بے خبر ہیں۔۔۔ جانیے!

پاکستان (نیوز اویل)، سیب ایک واٹامن سے بھرپور پھل ہے اور اس کی پیداوار سرد آب و ہوا میں بہت اچھی ہوتی ہے اور یہی وجہ ہے کہ پہاڑی علاقوں میں پائے جانے والے سیب بہت ہی اچھی نسل کے ہوتے ہیں ،

 

 

Advertisement

سیب میں فاسورس اور آئرن کی مقدار پائی جاتی ہے اور ان دونوں کے اجزاء دماغ کے لیے اور خون کے ذرات میں اضافہ کرنے کا باعث بنتے ہیں اور چہرے کے سرخ و شاداب بناتاہے ،

 

 

سیب کا چھلکا اتار کر اسے کھانا ایک بہت ہی بڑی غلطی ہے اور اس طرح سے آپ بہت ہی فائدے مند واٹامن کو ضائع کر دیتے ہیں ۔ تازہ سیب کا جوس نکال کر اگر اس میں کالی مرچ ، زیرہ اور نمک کا شامل کر کے پیا جائے

 

 

تو اس سے بھوک میں اضافہ ہوتا ہے اور معدے کے لیے بہترین ہے ۔ سیب کے چھلکوں سے نہایت مزیدار اور خوشبو دار چائے تیار کی جاتی ہے جو کہ بڑی عمر کے لوگوں کے لیے بے حد مفید ہے ، اس کے علاوہ سیب کے

 

 

چھلکوں کی چائے میں اگر لیموں اور شہد بھی ڈال لیا جائے تو یہ پیچش اور بخار کی تمام کمزوریوں کو دور کر دیتی ہے اور آپ کو تروتازہ رکھتی ہے ۔

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *